Welche Blutwerte sind für Longevity wichtig?

Blutzucker, Cholesterin, Lipoprotein(a), Entzündungswerte oder Hormone: Im Zusammenhang mit Longevity werden zahlreiche Blutwerte diskutiert. Doch welche Laborparameter sind tatsächlich relevant – und was können sie über unsere Gesundheit aussagen?

Das Wichtigste auf einen Blick

Für die medizinische Prävention können insbesondere Blutzucker beziehungsweise HbA1c, Blutfette und ausgewählte weitere Laborwerte wichtig sein. Je nach persönlichem Risiko können beispielsweise Lipoprotein(a), Nierenwerte oder bestimmte Hormonwerte hinzukommen. Ein umfassendes Laborpanel ist jedoch nicht automatisch sinnvoller als gezielte Diagnostik. Entscheidend sind die medizinische Fragestellung und die ärztliche Interpretation.

Was sind Biomarker?

Biomarker sind messbare biologische Merkmale, die Informationen über bestimmte Vorgänge oder Zustände im Körper liefern können.

Dazu gehören beispielsweise:

• Blutzuckerwerte
• Cholesterinwerte
• bestimmte Entzündungsmarker
• Hormonkonzentrationen
• Nierenfunktionsparameter

Ein Biomarker ist allerdings keine vollständige Aussage über die Gesundheit eines Menschen.

Laborwerte müssen immer im Zusammenhang mit Beschwerden, Medikamenten, Vorerkrankungen und weiteren Untersuchungen betrachtet werden.

1. Blutzucker und HbA1c

Blutzucker beschreibt die Konzentration von Glukose im Blut.

Der HbA1c-Wert gibt ergänzend Hinweise auf die durchschnittliche Blutzuckersituation der vergangenen Wochen bis Monate.

Beide Parameter können bei der Erkennung und Beurteilung von Störungen des Zuckerstoffwechsels relevant sein.

Welche Untersuchung sinnvoll ist, richtet sich nach der individuellen medizinischen Situation.

Warum ist das für Longevity interessant?
Störungen des Glukosestoffwechsels können mit langfristigen gesundheitlichen Risiken verbunden sein.

Die rechtzeitige Erkennung und angemessene Behandlung beispielsweise eines Diabetes mellitus ist deshalb ein wichtiger Bestandteil der Präventionsmedizin.

2. Cholesterin und weitere Blutfette

Blutfette gehören zu den etablierten Parametern der kardiovaskulären Risikobewertung.

Zu den häufig untersuchten Werten gehören:

• Gesamtcholesterin
• LDL-Cholesterin
• HDL-Cholesterin
• Triglyzeride

Insbesondere LDL-Cholesterin spielt bei der Entstehung atherosklerotischer Herz-Kreislauf-Erkrankungen eine wichtige Rolle.

Für die medizinische Beurteilung ist jedoch nicht nur ein einzelner Wert entscheidend, sondern das gesamte Risikoprofil.

3. Lipoprotein(a) – kurz Lp(a)

Lipoprotein(a) ist ein überwiegend genetisch bestimmter Lipoprotein-Parameter.

Erhöhte Werte können mit einem erhöhten Risiko für atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Aortenklappenstenose verbunden sein.

Europäische Fachgesellschaften empfehlen, Lp(a) bei Erwachsenen zumindest einmal im Leben zu bestimmen beziehungsweise die Bestimmung im Rahmen der Risikobewertung zu erwägen.

Da der Wert genetisch stark beeinflusst ist, lässt er sich durch Lebensstilmaßnahmen in der Regel nur begrenzt verändern.

Dennoch können bei erhöhtem Lp(a) andere beeinflussbare Herz-Kreislauf-Risikofaktoren besonders wichtig werden.

4. Entzündungswerte und hs-CRP

CRP ist ein Entzündungsmarker.

Die hochsensitive Messung, hs-CRP, kann niedrigere CRP-Konzentrationen erfassen und in bestimmten Situationen ergänzende Informationen für die kardiovaskuläre Risikobewertung liefern.

Allerdings ist hs-CRP unspezifisch.

Erhöhte Werte können unterschiedliche Ursachen haben und erlauben für sich allein keine Diagnose einer bestimmten Erkrankung.

Deshalb sollte die Bestimmung gezielt erfolgen und das Ergebnis medizinisch eingeordnet werden.

5. Nieren- und Leberwerte

Nieren- und Leberwerte können Hinweise auf die Funktion wichtiger Organsysteme liefern.

Zu den häufig verwendeten Parametern gehören beispielsweise Kreatinin und die daraus berechnete geschätzte glomeruläre Filtrationsrate (eGFR) sowie ausgewählte Leberenzyme.

Die Interpretation hängt von der konkreten Untersuchung und der individuellen Situation ab.

6. Schilddrüsenwerte

Schilddrüsenhormone beeinflussen zahlreiche Stoffwechselprozesse.

Bei Verdacht auf eine Schilddrüsenfunktionsstörung wird häufig zunächst TSH bestimmt.

Je nach Befund und Fragestellung können weitere Untersuchungen sinnvoll sein.

Eine routinemäßige umfangreiche Hormonanalyse ohne medizinischen Anlass ist dagegen nicht automatisch erforderlich.

7. Vitamine und Mineralstoffe

Vitamin D, Vitamin B12, Eisen und weitere Mikronährstoffe werden häufig im Zusammenhang mit Longevity diskutiert.

Ein Mangel kann medizinisch relevant sein.

Das bedeutet jedoch nicht, dass jeder Mensch regelmäßig sämtliche Vitamin- und Mineralstoffwerte bestimmen lassen sollte.

Die Auswahl sollte sich an Ernährung, Beschwerden, Risikofaktoren und medizinischer Fragestellung orientieren.

8. Insulin und Hormonwerte

In umfangreicheren Longevity-Konzepten werden teilweise auch Insulin und ausgewählte Hormone betrachtet.

Solche Untersuchungen können bei bestimmten Fragestellungen sinnvoll sein.

Die Interpretation ist allerdings anspruchsvoll: Hormonwerte können unter anderem durch Tageszeit, Alter, Medikamente und weitere Faktoren beeinflusst werden.

Ein einzelner Hormonwert sagt daher wenig über das biologische Alter oder die allgemeine Leistungsfähigkeit aus.

Warum mehr Laborwerte nicht automatisch besser sind

Eine große Zahl an Untersuchungen kann auch Nachteile haben.

Dazu gehören zufällige Auffälligkeiten, unnötige Folgeuntersuchungen und Ergebnisse, deren Bedeutung für die individuelle Gesundheit unklar bleibt.

Gute Präventionsmedizin bedeutet deshalb nicht, möglichst viele Werte zu messen.

Entscheidend ist, die richtigen Untersuchungen für die richtige Person auszuwählen und daraus medizinisch sinnvolle Entscheidungen abzuleiten.

Welche Laborwerte werden im Gesundheitsforum Longevity untersucht?

Im Gesundheitsforum Longevity in Filderstadt bieten wir vier unterschiedlich umfangreiche Programme an.

BASIC umfasst grundlegende Laborbereiche wie Blutzucker, Blutfette, Leber- und Nierenwerte, Entzündungswerte, Schilddrüse und Vitamin D.

STANDARD ergänzt weitere Parameter, darunter Lp(a), hs-CRP, Homocystein und ausgewählte Mikronährstoffe.

PREMIUM erweitert die Betrachtung unter anderem um Insulin, ausgewählte Hormone und eine detailliertere Herzrisikobewertung.

VIP ergänzt die umfassendere Diagnostik um zusätzliche Organ- und Funktionsuntersuchungen.

Die Auswahl und medizinische Einordnung der Untersuchungen erfolgt im Rahmen der ärztlichen Betreuung.